■フォースコリーに副作用はない

サプリメントを購入する際に多くの人が気になっているのが、”副作用”だと思います。

フォースコリーの副作用に関しても購入しようと検討されている多くの方が気になっているポイントだと思います。


しかし、安心してください！

フォースコリーは正しく摂取すれば、副作用がおこる心配はありません！



■朝と夕の食事前に1粒ずつ

フォースコリーを正しく摂取すれば副作用がおこる心配はありません。

平均的な摂取量は、1日2粒です。

朝と夕の食事前に1粒ずつ飲んでください。

この摂取量をきちんと守れば健康的に痩せることができます。



■過剰な摂取に注意

フォースコリーを飲んで副作用がおこっている人のほとんどが過剰摂取をしています。

早くダイエットをしたいという想いが強い人ほど過剰な摂取をしてしまいがちです。

しかし、1日の平均が2粒なのに4粒飲んだからといって効果が2倍になることは決してありません。

むしろ体に悪いので絶対に止めてください。

過剰摂取をした多くの人が、『お腹がゆるくなった』と訴えています。

1日の摂取量をきちんと守って健康的に痩せてくださいね。



○まとめ

過剰摂取を避け、一日の摂取量を守ればフォースコリーを飲んでも副作用はおこりません。

体調に合わせて摂取量を調節することで、健康的に痩せることができます。



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■フォースコリーを飲んで効率的に痩せる3つのポイント

ただやみくもにサプリを飲んでいるだけでは効率的に痩せることはできません。

効率的に痩せるために押さえておくべき3つのポイントがあります。

これから飲み始める方は必ず以下の3つのポイントを押さえてくださいね。



（ポイント①）：食事前に一粒飲む

朝と夕の食事前に一粒ずつ飲むことで、効率よく痩せることができます。

これは、フォルスコリンという成分が体の中にある状態をキープするためです。

今回イメージキャラクターを務めているハイキングウォーキングのQ太郎さんも食事前に1粒摂取していたみたいですよ。



（ポイント②）：運動との併用

サプリを飲むだけでなく運動を併用させることで、さらに効率よく痩せることができます。

ウォーキングやジョギングなどの軽い運動でOK！

とにかく大事なのは体を動す意識を持つことです。



（ポイント③）：摂取量を調節

すぐに痩せようとして過剰摂取をしても体にいいことは何もありません。

平均的な1日の摂取量は、朝と夕の食事前に1粒ずつです。

1日の摂取量は必ず守るようにしてください。

生活が不規則な方や体調が悪い人は、摂取量を少なくしてください。




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フォースコリーの購入者の方が副作用をおこさず効率的に痩せる方法を投稿しているのでご覧ください。


■40代/女性　「フォースコリー＋運動」

フォースコリーに運動を組み合わせることで副作用をおこさずに痩せることができます。

やはり適度に運動することも必要ですね。

私の場合はフォースコリーを飲んでランニングをした結果、内臓脂肪率が減少しました。

副作用もおこってないですし、便通も快適になったので、健康的にダイエットすることができました。






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■20代/女性　「カロリミットと併用」

フォースコリーとカロリミットを併用して飲むことで副作用をおこさずに痩せています。

食べるのが大好きですが、これ以上太るとさすがにヤバいので毎日欠かさずに飲んでいます。

スポーツは苦手ですが、ジョギングやランニングくらいならできるので頑張ってやってみようと思います。



■40代/女性　「運動も大事！」
フォースコリーを飲んでも副作用をおこさないポイントをさらにご覧になりたい方は下のテキストをクリックしてください。

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